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Equilibrio emozionale
2012-03-21 10:50:26
Pelizzari
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Punto di quiete
E' un bel libro, che aiuta a guardare dentro di sè, per iniziare un percorso alla ricerca dell'equilibrio interiore. E' un libro che aiuta a rimuovere i nostri blocchi emozionali, a vivere nel presente, perchè è nel presente che abbiamo più potere e perchè siamo noi a creare la nostra realtà. La mente è lo strumento più importante per guarire e dobbiamo riuscire a sincronizzare i sistemi del corpo per creare in noi maggiore integrazione ed armonia, cercando il nostro punto di quiete, perchè è lì che si trova la nostra pace interiore. Il segreto è accettarsi ed amarsi, concentrandoci su ciò che proviamo e un buono strumento è la meditazione, perchè permette di rimanere ben vigili e concentrati sul presente.
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