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Equilibrio emozionale
 
Equilibrio emozionale 2012-03-21 10:50:26 Pelizzari
Voto medio 
 
2.8
Stile 
 
2.0
Contenuti 
 
3.0
Approfondimento 
 
3.0
Piacevolezza 
 
3.0
Pelizzari Opinione inserita da Pelizzari    21 Marzo, 2012
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Punto di quiete

E' un bel libro, che aiuta a guardare dentro di sè, per iniziare un percorso alla ricerca dell'equilibrio interiore. E' un libro che aiuta a rimuovere i nostri blocchi emozionali, a vivere nel presente, perchè è nel presente che abbiamo più potere e perchè siamo noi a creare la nostra realtà. La mente è lo strumento più importante per guarire e dobbiamo riuscire a sincronizzare i sistemi del corpo per creare in noi maggiore integrazione ed armonia, cercando il nostro punto di quiete, perchè è lì che si trova la nostra pace interiore. Il segreto è accettarsi ed amarsi, concentrandoci su ciò che proviamo e un buono strumento è la meditazione, perchè permette di rimanere ben vigili e concentrati sul presente.

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