Dettagli Recensione

 
La tua dieta sei tu
 
La tua dieta sei tu 2022-07-10 06:17:48 Pelizzari
Voto medio 
 
3.0
Stile 
 
3.0
Contenuti 
 
3.0
Approfondimento 
 
3.0
Piacevolezza 
 
3.0
Pelizzari Opinione inserita da Pelizzari    10 Luglio, 2022
Top 10 opinionisti  -   Guarda tutte le mie opinioni

Auto aiuto

L’autrice è una nutrizionista diventata famosa a seguito del grande cambiamento della cantante Noemi, anche se dalla biografia dell’autrice presente nel libro comprendi che ha una storia professionale importante alle spalle. Il libro indica i principi base delle diete, suggerisce alcuni schemi alimentari, tratta alcuni argomenti specifici, è completato da alcune ricette a corredo. Ma soprattutto affronta il tema della dieta dal punto di vista psicologico. Perché quello che siamo è frutto della nostra storia e quindi non dobbiamo ridurci al numero che ci indica la nostra bilancia né al numero che desidereremmo che la nostra bilancia ci indicasse. E’ un cosiddetto manuale di autoaiuto, perché tutte le nostre risposte dobbiamo cercarle in noi stessi ed è la nostra volontà la nostra migliore guida, nonché l’amore ed il rispetto per noi stessi. Manuale prezioso, semplice ed illuminante, non miracoloso. Perché siamo noi il miracolo.

Trovi utile questa opinione? 
60
Segnala questa recensione ad un moderatore

Commenti

Per inserire la tua opinione devi essere registrato.

Le recensioni delle più recenti novità editoriali

Five survive
Valutazione Utenti
 
4.0 (1)
Compleanno di sangue
Valutazione Utenti
 
3.3 (1)
La prigione
Valutazione Utenti
 
4.0 (1)
Day
Day
Valutazione Utenti
 
3.3 (1)
Morte nel chiostro
Valutazione Utenti
 
4.0 (1)
Pesci piccoli
Valutazione Utenti
 
4.3 (2)
Cause innaturali
Valutazione Utenti
 
3.5 (1)
Tutti i particolari in cronaca
Valutazione Utenti
 
4.1 (2)
Dare la vita
Valutazione Utenti
 
4.0 (1)
L'età fragile
Valutazione Utenti
 
3.2 (3)
Il rumore delle cose nuove
Valutazione Utenti
 
3.0 (1)
L'America in automobile
Valutazione Utenti
 
4.3 (1)

Altri contenuti interessanti su QLibri

La tua dieta sei tu
L'arte di legare le persone
Genki. Le 10 regole d'oro giapponesi per vivere in armonia
Cromosofia
Sisu
I sei pilastri dell'autostima
Siete pazzi a mangiarlo
Hygge. La via danese alla felicità
Il silenzio
Diagnosi e destino
La terra non è mai sporca
Il trucco c'è e si vede
Se fa male, non è amore
Uccidere il cancro
Emozioni distruttive
Segui la pancia. Non tutti i microbi vengono per nuocere