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Opinione inserita da barbara78E 29 Dicembre, 2010
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libro tecnico
Questo libro non ha nulla a che vedere con i precedenti di Carmen. Negli altri titoli (penare positivo, dai che ce la fai...), venivano indicati dei metodi per cambiare la propria visione delle cose (vita privata, aspetto fisico, lavoro): davano suggerimenti su come iniziare a pensare in positivo. In questo ultimo libro di Carmen (uscito postumo), si dà la precedenza ai meccanismi e alla spiegazione del funzionamento della mente. E' un libro molto tecnico. Nella prima parte si cerca di dare una definizione alla parola felicità, mentre nella seconda parte si sviluppano spiegazioni più approfondite dei complessi meccanismi che usa la mente per arrivare all'obiettivo "felicità". Cimentarsi nella lettura senza un minimo di preparazione, può essere frustrante: il titolo è accattivante, e può indurre a pensare che si tratti di un testo più leggero. Credo che consiglieri questo testo a chi è già entrato in contatto con tecniche di benessere psicofisico.
